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　　近日，鹽田區(qū)總工會(huì)組織開展了“永生花與油畫藝術(shù)減壓沙龍”活動(dòng)，這次活動(dòng)以“心靈與藝術(shù)的交融”為核心，以藝術(shù)之美照亮每位職工的心靈，讓轄區(qū)職工在繁忙的工作和生活中感受這份寧?kù)o與美好。

　　本次活動(dòng)受到轄區(qū)職工的喜愛踴躍參與，首先以"色彩心理減壓"環(huán)節(jié)引入壓力測(cè)試，利用不同的色彩幫助職工了解自己的心理狀態(tài)并獲取相應(yīng)的得分和建議，加強(qiáng)了互動(dòng)和個(gè)人參與感。這個(gè)過(guò)程使得職工在了解自身情緒的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何通過(guò)色彩和創(chuàng)作來(lái)調(diào)節(jié)情緒，達(dá)到內(nèi)心的平靜和放松。

　　其次，“心靈畫妙手成”環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)了心靈畫的意義——詩(shī)意的生活是源于內(nèi)心的自由。通過(guò)引導(dǎo)轄區(qū)職工親手制作，不僅促進(jìn)了自我表達(dá)和情感的釋放，也幫助職工領(lǐng)悟到通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作對(duì)心理調(diào)節(jié)的重要性。

　　“心靈魔畫讀心”環(huán)節(jié)，通過(guò)與職工深度對(duì)話，探討作品的名字、底色選擇、主要花卉與飾品意義以及整體布局設(shè)計(jì)，深化個(gè)人對(duì)作品的理解和情感投入。這種深度交流不僅增強(qiáng)了作品的個(gè)性和意義，也使得每一位參與者能更深刻地思考和理解自己的內(nèi)心世界。

　　在溫馨的分享時(shí)刻，職工們圍坐一起，欣賞著彼此的作品，暢談了在繪畫過(guò)程中的心情變化，以及畫作背后潛藏的故事。通過(guò)這種分享，職工不僅得到了來(lái)自他人的認(rèn)同和鼓勵(lì)，也通過(guò)送給自己的祝福，增添了信心和力量，促進(jìn)了個(gè)人的自我成長(zhǎng)。

　　此次藝術(shù)療愈活動(dòng)，不僅有助于職工釋放工作壓力，提升心理健康，也加強(qiáng)了職工之間的團(tuán)體凝聚力。鹽田區(qū)總工會(huì)一直致力于關(guān)愛職工的心理健康，未來(lái)將繼續(xù)積極探索更多創(chuàng)新的心理健康服務(wù)項(xiàng)目，不斷完善服務(wù)體系，打造更加和諧、幸福的工作環(huán)境。為職工的心理健康保駕護(hù)航，共創(chuàng)和諧美好的“新”鹽田。