輕觸這里
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來(lái)源:共青團(tuán)深圳市鹽田區(qū)委員會(huì)發(fā)布時(shí)間:2024-09-30
為切實(shí)解決鹽田青年自我提升、壓力管理、豐富業(yè)余生活等需求,近日,由鹽田團(tuán)區(qū)委主辦、區(qū)青少年活動(dòng)中心承辦的2期鹽田青年夜校太極拳活動(dòng)順利開(kāi)展?;顒?dòng)特邀深耕南拳與陳氏太極拳三十余載的名師林國(guó)興,為轄區(qū)40余名青年傳授太極拳入門(mén)課程,助力青年身心健康發(fā)展。
在老師的帶領(lǐng)下,青年們學(xué)習(xí)了站樁、功夫架的預(yù)備式等太極動(dòng)作,體會(huì)引氣歸元、降氣洗臟等養(yǎng)生理念,深刻感受中華傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。一呼一吸,一招一式,步伐輕盈、流暢自然,青年們充分展現(xiàn)了自身積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。
他們紛紛表示,在本次課程學(xué)習(xí)中,不僅扎實(shí)掌握了拳法基礎(chǔ),更深刻體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的魅力,內(nèi)心得到了前所未有的平靜與滿(mǎn)足。此次夜校課程激發(fā)了青年們對(duì)中華傳統(tǒng)文化的濃厚興趣與探索欲望,為他們的業(yè)余生活增添了一抹亮麗的色彩。
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