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深圳市鹽田區(qū)人民政府

鹽田區(qū)梅沙街道東海岸社區(qū)開展“情緒三重奏”情緒管理小組活動

來源:梅沙街道黨工委(辦事處)發(fā)布時間:2020-07-23

  為了提高社區(qū)兒童對情緒的認(rèn)識,養(yǎng)成積極健康的心理狀態(tài),同時,給社區(qū)兒童提供一個朋輩交流的平臺,營造和諧的社區(qū)氛圍。近日,在東海岸社區(qū)黨委的指導(dǎo)下,東海岸黨群服務(wù)中心聯(lián)合學(xué)校社工開展了"情緒三重奏"情緒管理小組,本小組旨在讓組員認(rèn)識情緒、了解情緒以及學(xué)習(xí)管理情緒,該小組吸引了12位小朋友的積極參與。

  為了讓小組員們能夠更快的融入到小組當(dāng)中來,打破組員之間的陌生感,社工首先帶領(lǐng)組員玩了尋找名牌游戲,在尋找貼著自己名牌的同時,促進(jìn)組員之間的互動。接著,社工帶領(lǐng)組員一起制定小組契約,組員們分成三組都十分認(rèn)真地討論組內(nèi)契約規(guī)則并向大家介紹本組制定的契約。

  在接下來的環(huán)節(jié)中,社工帶領(lǐng)組員玩抓蟲蟲和誰是表情帝兩個游戲,讓組員在游戲過程中提高對不同情緒的認(rèn)識,同時通過組員表演不同的情緒讓其他組員猜,讓組員以身臨其境的體驗方式辨識情緒情緒。然后,社工和組員共同學(xué)習(xí)繪本《我的情緒小怪獸》、《菲菲生氣了》,通過繪本認(rèn)識不同情緒的表現(xiàn)。最后在情緒情景劇中,組員通過角色扮演,實操演練,更好地總結(jié)和反思管理情緒的技巧。

  通過對不同情緒的學(xué)習(xí),組員不僅對情緒有了進(jìn)一步的認(rèn)識和探索,而且和其他組員有了更多的溝通交流。

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